拇外翻患者日常生活要注意些什么
来源:浙江省人民医院整形美容中心时间:2018-04-26关键词:
拇外翻患者日常生活要注意些什么?作为一种常见的骨科疾病,拇外翻给患者的生活造成了极大的不便。因此专家建议拇外翻患者在接受治疗的同时,也要注意日常生活的细节,避免病情加重。造成不必要的麻烦。
拇外翻患者日常生活要注意些什么
1、拇外翻患者不能由于足骨发生畸形就不愿意运动,应适当增加户外活动及锻炼,尽量避免长期卧床休息。体重超重的拇外翻患者更应该增加活动量,以减轻体重,减轻关节浮肿。
2、拇外翻患者可多食用含钙较高的食品,以保证骨质代谢的正常需要,常见食物如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等,必要时也可补充钙剂。但需要注意饮食中的蛋白质的摄入要有限度,因为过高的蛋白质会促进钙从体内排出。
3、拇外翻手术后遗症,拇外翻患者尤其应避免长时间穿尖头高跟皮鞋,平日穿鞋应以前部较宽的鞋为主,尤其是在运动或需长距离行走的时候。
4、每天都用温水泡脚,按摩脚趾,改善足部的血液循环
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