暑假模式已经开始

一边坐在办公室里工作

心里却暗戳戳盘算着去哪里玩

亲子游、情侣游、全家游开启方式 ↓↓↓

每一个目的地

都会带来不同的惊喜

唯一担心的是烈日灼伤肌肤

连续高温暴晒的日子又来了

后台收到了小仙女们的“求救”

今天小编就和大家分享晒后修复的方法

想要赶在皮肤变黑之前让皮肤尽量白回来？

请仔细看！

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首先大家一定要知道！暴晒会让皮肤红肿、发热、变黑、长斑，还会让皮肤变得敏感。加速皮肤的老化，如果是痘皮或者敏感皮，皮肤就更容易因为晒而受到伤害。所以晒后修护非常非常非常必要！

晒后当下：降温镇定

刚经历暴晒后，皮肤因为毛细血管扩张会发红发烫，轻触会痛，说明肌肤表皮有轻微灼伤。此时，补涂防晒不但没用，还会造成更深的负担，最有效的方式是对皮肤进行降温处理。选一款喷雾，距离脸5-10cm喷，喷15-20秒，连续喷4-5次。然后迅速擦干脸进行护肤，不然脸会更干燥。千万不要直接用冰块敷，或拿冰镇过的面膜敷脸，太强烈的冷热交替刺激，也很容易让皮肤产生过敏症状。

晒后3-6小时：温和清洁&补充水分

因晒后皮肤会流失大量水分，所以在皮肤镇定后的初期，不要急着美白，最应该做的是舒缓肌肤加强补水。选用比较温和的卸妆洁面产品，卸掉防晒霜和皮肤表面的脏东西。用水洗面膜、片状面膜或者带有镇定功效的保湿化妆水进行湿敷。

晒后72小时内：舒缓修复

晒后皮肤不会立刻变黑，如果修复能迅速跟上，既能抑制黑色素的生成，还可以减轻皮肤的炎症，减少紫外线对皮肤的伤害。晒后修复可以选取密集厚敷修复精华、面霜的方法来进行修复。选温和消炎以及抗氧化兼备的产品，这样不仅能减缓皮肤的炎症和光老化，还能抑制黑色素的生成，一举两得。

晒后3天：美白抗氧化

皮肤经过3天左右的修复（如果是痘皮，需再延长3天修复时间），等没有发红发烫、蜕皮的症状后，就能厚敷美白精华和美白贴片面膜了，这样能最大程度减少皮肤长晒斑或者变黑。不过记住，还是要用温和与效果兼备的产品。避免使用精纯VC等比较刺激的美白精华。因为太刺激会加重皮肤的炎症！

小编还要啰嗦一下~~~大家一定要养成涂防晒霜、出门打伞等各种防晒习惯！能不晒伤就尽量别晒伤！因为晒伤越严重，恢复时间越慢，很容易错过淡化色素、抗氧化的最佳时间。